半夜睡不著時大家都做什麼呢？

泉川

自從公布12/11初配信後晚上常常緊張得睡不著哈哈
所以乾脆一邊開世足來看一邊撇個圖
自己畫了一個黑白泉川

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蝌蚪

有時候忙到睡覺時間，上了床腦袋還在高速運轉狀態，靜不下來XD
但我還是會選擇躺著不動，盡量讓腦以外的部位休息放鬆


不過焦慮導致的睡不著就沒辦法了，還是起來看個影片會比較輕鬆一點(?
看解說影片看到無法思考就差不多可以回去睡了


初配信加油!

柊吉

焦慮，奶奶的腦梗病症和腦萎縮記憶衰退，所有家務活得自己一個人撐著，加上疫情小區封控更加不便。
每天睡眠時間不定，很晚了卻不睏，躺下試圖入睡又會想太多事情。好不容易睡着室外氣溫突然驟降到零下20℃凍醒一次。今早核酸醫務人員上門服務檢測，强行起床。

很多時候睡不着我會繼續觀看一些網絡視頻，一些ASMR，助眠音樂和環境音效。不過體驗太久了會有免疫X)  但多多少少還是會有一絲舒適的感覺來產生睏意。
很多時候是這樣，那麽很少時候呢？…………我在打電動！！！
打累了！睡覺！
（沒錯，我發早安的時候其實我要准備睡了。）

青玉

睡不著的話，不敢看手機，看了手機就更睡不著惹，只能冥想來強迫自己睡著，雖然是半睡半醒的狀態qwq

小松

玩手遊吧 或玩switch 玩到睡意出來再睡 壓力及情緒緊繃時有時睡不著

小獅子

我常常睡不好，但我睡覺時間就不要多想
控制不了自己一直無法入睡的時候，就試著轉移注意力，過一會兒再嘗試入睡

回覆 @泉川 ：如果是睡前才有靈感的，一睡下去又忘光光了，真的沒辦法，只好趕快筆記下來(

夢喵

趕緊睡睡吧OAO!!!
當然要以最好的狀態下出場呀

只不過第一次確實都會比較緊張呢

－－－『夢想守護隊隊長』夢喵：興奮到睡不著？

回復 @泉川 :
好興奮　好興奮（到處亂衝